北杜市で安心して暮らすために。住まいの“空気”を整えるという選択
山梨県北杜市は、豊かな自然と澄んだ空気に恵まれた移住先として人気があります。
都市部からの移住者の中には、「健康的な暮らしをしたい」「子どもに安心な家を選びたい」と、
住環境に対して高い関心を持つ方も少なくありません。
しかし、中古住宅や従来の新建材を多用した住まいでは、
化学物質による体調不良＝シックハウス症候群のリスクがあることをご存知でしょうか？
ShozenDesignでは、無添加の自然素材を用いたリフォームによるシックハウス対策を行っています。
この記事では、「シックハウスの原因」「健康被害の事例」「自然素材による改善法」などを詳しくご紹介します。
✅ シックハウス症候群とは？その原因と症状
シックハウス症候群（sick house syndrome）とは、
住宅に含まれる化学物質や換気不足によって、居住者の体に不調が現れる症状を指します。
主な原因物質：
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ホルムアルデヒド（合板・接着剤などに含まれる）
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トルエン・キシレン（塗料・接着剤などに含まれる）
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防腐剤・防蟻剤
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塩化ビニルクロスの可塑剤 など
よく見られる症状：
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頭痛・めまい・吐き気
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のどの痛み・咳・目のかゆみ
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皮膚のかぶれ・アレルギー症状
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慢性的な倦怠感・集中力低下 など
これらの症状は個人差が大きく、「原因が住宅にあるとは気づかれにくい」のも問題の一つです。
特に、小さなお子さまや高齢者、アレルギー体質の方は影響を受けやすいため注意が必要です。
✅ 北杜市の中古住宅で起こりやすい課題
北杜市では移住者向けに中古住宅をリフォームして住むケースが増えていますが、
築年数が経過した住宅には以下のような懸念があります。
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古い合板・接着剤が使われている
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換気計画が不十分で空気がこもりやすい
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壁や床に塩ビクロスや合成樹脂系建材が多い
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防虫処理や防腐剤が室内に影響を及ぼしている
こうした建材の入れ替えや内装リフォームを行う際に、
化学物質を減らす設計をしなければ、新たな健康被害につながる可能性があります。
✅ ShozenDesignの無添加素材リフォームでできること
ShozenDesignでは、
「素材の選定」「施工方法」「換気設計」に配慮し、シックハウス対策を施したリフォームをご提案しています。
● 使用する素材は、無添加・自然素材が基本
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床材：ロシアンパイン（無垢フローリング）
柔らかくて温かみのある足触りが特徴。接着剤を使わず、自然由来のオイルで仕上げます。 -
壁材：漆喰（しっくい）
呼吸する塗り壁として調湿・消臭・防カビ効果に優れます。化学添加物を含まない安心素材です。 -
断熱材：セルロースファイバー
新聞紙を再利用した自然系断熱材で、施工時にも有害物質を発しません。吸音性や防虫性にも優れています。
● 接着剤や合成建材の使用を極力抑制
集成材やプリント合板など、化学接着剤を多く使った材料は使用せず、素材の安全性を重視した選定を行っています。
クロスの代わりに漆喰、合板の代わりに無垢材を採用するなど、「空気を汚さない家づくり」を実現します。
✅ よくあるリフォーム内容と改善ポイント
ShozenDesignで実際にご相談の多い、シックハウス対策リフォームの具体例を3つご紹介します。
① 畳から無垢フローリングへ
古い畳は防虫処理剤が残っているケースもあり、湿気もたまりやすくカビの原因になることも。
無垢のロシアンパインに変更することで空気が軽やかになり、床下の通気性も改善されます。
② クロス・砂壁を漆喰へ塗り替え
ビニールクロスや化学糊の使用が多い壁は、漆喰に塗り替えることで根本的な改善が可能です。
住まいの呼吸が戻り、においや湿気がこもりにくい室内になります。
③ 水まわりの改装と換気の見直し
浴室やトイレ、キッチンなどの湿気がたまりやすい空間は、
設備の入れ替えと合わせて壁材・床材を自然素材に変更。換気扇や窓の位置も再調整することで、空気の循環が整います。
✅ 健康を守るための「住まいの空気改善」は今からでも遅くない
シックハウスのリスクは、新築だけでなく中古住宅のリフォームでも生じることがあります。
しかし、素材の選び方と施工の工夫次第で、そのリスクは大きく減らすことが可能です。
ShozenDesignでは、「住む人の体にやさしいかどうか」を最優先に考えたリフォームを行っています。
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使っている素材は何か
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揮発性化学物質は含まれていないか
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換気や断熱性能はどうか
そうしたひとつひとつを丁寧に確認しながら、お客さまと一緒に家づくりを進めています。
🌿 無添加素材で、家族の健康を守るリフォームを始めませんか？
ShozenDesignでは、北杜市の気候と風土に合った自然素材リフォームのご相談を随時受付中です。
シックハウス対策や、自然素材の選び方についても、わかりやすくご説明します。
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